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#Blog

A menudo llegan preguntas de cómo iniciarse como profesor de Yoga o qué hace a una pesona convertirse en profesor. Es una pequeña y breve charla (o más bien monólogo ;) en la que no abarco todos los aspectos pero sí que hago una síntesis de...

Tanto para los que llevamos años colocándonos en la esterilla como si es tu primer día. Todos los que hemos entrado en una clase de yoga hemos experimentado algo extraordinario y algo frustrante. No sabes qué esperar exactamente, o qué se espera de ti. La magía...

The last article opened the gate to why the need for assisting and adjusting in the asana practice. Now I come back to the same topic from a technical perspective, with my personal touch of course linked to my experience as a student and teacher. A teacher approach...

El último artículo abría la puerta sobre por qué la necesidad de ajustes y asistencia en las práctica de asana. Ahora vengo con un asunto un poco más técnico y que, por supuesto, no deja de tener mi toque personal ligado a mi visión y...

*Watch Out! I do not say that there is only one valid form of asana, but that each body is anatomically different; so when I talk about corrections it is according to your body, and expressly modifying any part that may be exposed to be...

  *Ojo! No digo que haya una sola forma válida de realizar asana sino que cada cuerpo anatómicamente es diferente; por lo que cuando yo hablo de corregir es acorde a tu cuerpo, y expresamente modificando cualquier parte que pueda estar expuesta a ser lesionada. Últimamente he leído...

  #BellezaInandOut Traígo nuevo reto en Instagram con mujeres que inspiran para mujeres que crecen y se cuídan por dentro y por fuera.    ¿Y de qué trata este nuevo reto de Belleza? No se trata de hacer la operación Bikini. No se trata de ayunar y reducir las...

  I'm going to talk about my Honeymoon with myself. Something we should all do at least once a year, and if possible multiple times ;) It can be a convention, a retreat, a trip in nature, any activity that disconnects you from the world and connects...

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