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Mundo Yogui

A menudo llegan preguntas de cómo iniciarse como profesor de Yoga o qué hace a una pesona convertirse en profesor. Es una pequeña y breve charla (o más bien monólogo ;) en la que no abarco todos los aspectos pero sí que hago una síntesis de...

El último artículo abría la puerta sobre por qué la necesidad de ajustes y asistencia en las práctica de asana. Ahora vengo con un asunto un poco más técnico y que, por supuesto, no deja de tener mi toque personal ligado a mi visión y...

  *Ojo! No digo que haya una sola forma válida de realizar asana sino que cada cuerpo anatómicamente es diferente; por lo que cuando yo hablo de corregir es acorde a tu cuerpo, y expresamente modificando cualquier parte que pueda estar expuesta a ser lesionada. Últimamente he leído...

  #BellezaInandOut Traígo nuevo reto en Instagram con mujeres que inspiran para mujeres que crecen y se cuídan por dentro y por fuera.    ¿Y de qué trata este nuevo reto de Belleza? No se trata de hacer la operación Bikini. No se trata de ayunar y reducir las...

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