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TU LIBERTAD ESTÁ EN JUEGO
Partimos de la suposición y creencia extendida en occidente de que tener más cosas o más opciones nos hace más libres. Hay muchos efectos...
¿De dónde proviene la Idea que tengo de mí Misma/o?
¿Qué pasa cuando aprendemos a observarnos a nosotros mismos? La meditación de forma regular, la observación de una misma, permite que se reorganicen...
EL VIAJE: El altruismo genuino
¿Dónde acaba mi responsabilidad y comienza la de la otra persona? ¿Qué hay del poder vivir en paz estemos donde estemos? Con estas preguntas...
EL VIAJE: Egoismo noble
Hoy vuelvo con una de mis cartas, con una historia real y aprendizajes. Tenía un viaje preparado con una amiga que verdaderamente quiero, aprecio y...
¡Sácale todo tu potencial a tus hombros!
Artículo de Jose Manuel Alcañiz, Fisioterapeuta y Osteópata y especializado en fisioterapia deportiva avanzada Los hombros como la articulación de...
A solas soy alguien, fuera soy nadie
Ahora, en este instante mientras te escribo, estoy cumpliendo muchos sueños, vivo en un pueblecito en el campo, camino todos los días, me baño en el...
La cosa es CRECER o Estancarse
Hace unos días, leí un artículo de Mark Manson que hablaba de que la mejor manera de juzgar la utilidad de los consejos de autoayuda es viendo...
Rompiendo Mitos – Ashtanga
Rompiendo Mitos - Rompiendo Muros - Práctica Ashtanga Estilo Mysore La práctica de Ashtanga desde que la conocí, o me la presentaron, ha estado...
YOGA SUTRAS PARA LA VIDA MODERNA – SUTRA 1.12
Ciclos hormonales, feminidad, yoga, cuidarse, amarse, escucharse
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