por Nita | Dic 15, 2022 | Cartas, Filosofía
Partimos de la suposición y creencia extendida en occidente de que tener más cosas o más opciones nos hace más libres. Hay muchos efectos psicológicos que vienen con tener demasiadas opciones o tener acceso a demasiadas cosas. No nos volvemos más libres, en realidad...
por Nita | Sep 22, 2022 | Filosofía
¿Qué pasa cuando aprendemos a observarnos a nosotros mismos? La meditación de forma regular, la observación de una misma, permite que se reorganicen todas las estructuras de la atención: ejecución, conducta, emoción: En pocas palabras —> La meditación reorganiza la...
por Nita | Feb 25, 2022 | Creencias & Ciencia, Filosofía
Ahora, en este instante mientras te escribo, estoy cumpliendo muchos sueños, vivo en un pueblecito en el campo, camino todos los días, me baño en el mar a diario independiente de la estación que gobierne, hay mucho silencio, filosofeo constantemente, leo y estudio a...
por Nita | May 6, 2021 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Lograr el desapego y tener una práctica estable. abhyāsavairāgyābhyāṃ tannirodhaḥ || 1.12 || La restricción de estos [giros] se [logra a través de la práctica y el desapego.Dos ingredientes para domarlos: Abhyasa: Práctica como esfuerzo, Tapas, camino. Hacer...
por Nita | Abr 14, 2021 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Puedes escuchar todos los episodios en Ivoox y Spotify Inspira – Expira. Ahora, aquí presente en este momento.Te invito a que tu mente y cuerpo escuche con una actitud abierta y crítica. Mi intención es que te cuestiones para no caer en dogmas ni...
por Nita | Jun 5, 2020 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Ciclo hormona, feminidad, suavidad, auto-cuidado, amor. ¿Qué te vas a encontrar en cada vídeo? Te lo cuento a continuación… En la parte I Indra Devi, la primera alumna mujer occidental de Krishnamacharya Maestras Anatomía del hombre y la mujer – cómo...
