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¡Sácale todo tu potencial a tus hombros!

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Artículo de Jose Manuel Alcañiz, Fisioterapeuta y Osteópata y especializado en fisioterapia deportiva avanzada Los hombros como la articulación de la mandíbula son ambas articulaciones que se encuentran SUSPENDIDAS y sustentadas por musculatura, tendones y ligamentos…...
PODCAST – KOMBUCHA CON NITA

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Puedes escuchar todos los episodios en Ivoox y Spotify Inspira – Expira.   Ahora, aquí presente en este momento.Te invito a que tu mente y cuerpo escuche con una actitud abierta y crítica. Mi intención es que te cuestiones para no caer en dogmas ni...
La Mujer y el Yoga

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Ciclo hormona, feminidad, suavidad, auto-cuidado, amor. ¿Qué te vas a encontrar en cada vídeo? Te lo cuento a continuación… En la parte I Indra Devi, la primera alumna mujer occidental de Krishnamacharya Maestras Anatomía del hombre y la mujer – cómo...
Indiferencia Sagrada

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Describir el estado meditativo es un atrevimiento en vano. Es una experiencia, no es una teoría o una filosofía. Aún así, en un futil esfuerzo cuando me preguntan, a menudo lo describo como un Orgasmo. Suena provocador, no pretendo serlo aquí, sino que soy honesta y...
Felicidad Estándar

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Una de las preguntas que suelo hacer a otras personas, en vez de cómo estás o cómo es tu vida, es si se consideran una persona Feliz. Algunos se quedan algo perplejos ante la pregunta. A otros, les divierte. Por mi experiencia es una pregunta tan íntima como ¿has...
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