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PODCAST – KOMBUCHA CON NITA

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Puedes escuchar todos los episodios en Ivoox y Spotify Inspira – Expira.   Ahora, aquí presente en este momento.Te invito a que tu mente y cuerpo escuche con una actitud abierta y crítica. Mi intención es que te cuestiones para no caer en dogmas ni...
La Mujer y el Yoga

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Ciclo hormona, feminidad, suavidad, auto-cuidado, amor. ¿Qué te vas a encontrar en cada vídeo? Te lo cuento a continuación… En la parte I Indra Devi, la primera alumna mujer occidental de Krishnamacharya Maestras Anatomía del hombre y la mujer – cómo...
CÍRCULO DE MUJERES

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Cuando entramos en el camino del yoga, con crecimiento interior y reflexión interna, comenzamos a encontrar respuestas. Sin embargo, parece que aun así como mujeres nos falta algo. De alguna manera, necesitamos refugio, un terreno saludable y seguro para expandirnos y...
La tradición en Ashtanga Yoga

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Conversaciones entre Nita y Mike  El formato que hemos elegido para este artículo, en colaboración con IgersYoga , es una transcripción de una conversación previamente grabada. Nuestro objetivo es exponer nuestras reflexiones y conocimientos de yoga de la manera más...
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