por Nita | May 6, 2021 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Lograr el desapego y tener una práctica estable. abhyāsavairāgyābhyāṃ tannirodhaḥ || 1.12 || La restricción de estos [giros] se [logra a través de la práctica y el desapego.Dos ingredientes para domarlos: Abhyasa: Práctica como esfuerzo, Tapas, camino. Hacer...
por Nita | Abr 14, 2021 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Puedes escuchar todos los episodios en Ivoox y Spotify Inspira – Expira. Ahora, aquí presente en este momento.Te invito a que tu mente y cuerpo escuche con una actitud abierta y crítica. Mi intención es que te cuestiones para no caer en dogmas ni...
por Nita | Jun 5, 2020 | Filosofía, Mundo Yogui, Society, Yoga, Yoga
Ciclo hormona, feminidad, suavidad, auto-cuidado, amor. ¿Qué te vas a encontrar en cada vídeo? Te lo cuento a continuación… En la parte I Indra Devi, la primera alumna mujer occidental de Krishnamacharya Maestras Anatomía del hombre y la mujer – cómo...
por Nita | Jun 2, 2019 | Mundo Yogui, Retiros, Viajes, Yoga, Yoga
Le decía a una amiga, te hablo como me hablo a mí. Sin tapujos ni condescendencias. Las sensaciones desagradables, punzantes, dolorosas y angustiosas no se pueden quitar así como nos quitamos la ropa sucia, o una mancha de pintura. Las sensaciones son pasajeras,...
por Nita | Mar 12, 2019 | Mundo Yogui, Retiros, Viajes, Yoga, Yoga
Cuando entramos en el camino del yoga, con crecimiento interior y reflexión interna, comenzamos a encontrar respuestas. Sin embargo, parece que aun así como mujeres nos falta algo. De alguna manera, necesitamos refugio, un terreno saludable y seguro para expandirnos y...
por Nita | Ene 21, 2019 | Filosofía, Mundo Yogui, Yoga, Yoga
Conversaciones entre Nita y Mike El formato que hemos elegido para este artículo, en colaboración con IgersYoga , es una transcripción de una conversación previamente grabada. Nuestro objetivo es exponer nuestras reflexiones y conocimientos de yoga de la manera más...
