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october, 2018

12oct(oct 12)12:30 pm20sep(sep 20)12:30 pmALINEACIÓN DE LA RESPIRACIÓN - Asanas de pie y contando Vinyasa + SUTRAS CON MICHAEL (Copy)TALLERES(october 12) 12:30 pm - (september 20) 3:00 pm OM SHALA, Mar Adriático 9 Local 5. 11380. Tarifa, Cádiz Event Organized By: Nita Marvelous Event Type :TALLERES

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Event Details

ALINEACIÓN DE LA RESPIRACIÓN – Asanas de pie y contando Vinyasa + SUTRAS CON MICHAEL

Descubriendo Bandhas.

Al cultivar una respiración constant podremos además explorar el mundo invisible de las Bandhas. Intentaremos obtener una mayor comprensión de estas herramientas, sutiles pero poderosas, a través de la discusión interactiva, así como una serie de ejercicios prácticos.

La respiración consciente es la puerta de entrada a una relación más sana y más energética con el cuerpo, ya que la respiración en sí misma es el vínculo entre la mente y el cuerpo. Si bien la práctica parece dinámica y desafiante, sin embargo, es un método valioso y efectivo para la exploración interna. La práctica ayuda a vivir una vida consciente, desarrollando la capacidad de amar en vez de vivir desde el miedo, lo que le permite a uno sentirse más vivo y centrado en todas las actividades diarias.

BREATH ALIGNMENT  – Standing asanas and Vinyasa count + SUTRAS WITH MICHAEL

Discovering Bandhas.

By cultivating an even steady breath we will in addition be able to explore the invisible world of Bandhas. We will attempt to gain a greater understanding of these subtle yet powerful tools through interactive discussion as well as a series of practical exercises.

Conscious breathing is the gateway to a healthier and more energized relationship with the body, as the breath itself is the link between mind and body. While the practice looks dynamic and challenging, it is however, a very effective method for inner exploration. The practice assists one to live a more heart-centred, conscious life, allowing one to feel more alive and focused in all daily activities.

Time

October 12 (Friday) 12:30 pm - September 20 (Thursday) 3:00 pm

Location

OM SHALA

Mar Adriático 9 Local 5. 11380. Tarifa, Cádiz

Organizer

Nita Marvelousinfo@reinodenita.com

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