APRENDA A AMAR LAS APERTURAS DE CORAZÓN

Para amar las extensiones necesitas comprender e integrar todas las herramientas para alcanzar una zona sin miedo y un cierto grado de comodidad.

Al adoptar un enfoque más terapéutico en nuestras flexiones de espalda, lentamente comenzamos a descubrir una mejor calidad de vida como resultado de tener una columna vertebral sana, fuerte y flexible. Siempre querremos respetar nuestras limitaciones físicas pero al mismo tiempo también superar nuestros límites mentales viajando hacia lo desconocido.

LEARN TO LOVE BACKBENDS

To love back bends you need to understand and integrate all the tools to reach a space of no fear and a degree of comfort.

By taking a more therapeutic approach to our back bends ,  we slowly begin to discover a better quality of life as a result of having a healthy, strong and flexible spine.  We always want to respect our physical limitations yet at the same time we also want to overcome our mental boundaries by journeying into the unknown.