APRENDA A AMAR LAS APERTURAS DE CORAZÓN

Para amar las extensiones necesitas comprender e integrar todas las herramientas para alcanzar una zona sin miedo y un cierto grado de comodidad.

Al adoptar un enfoque más terapéutico en nuestras flexiones de espalda, lentamente comenzamos a descubrir una mejor calidad de vida como resultado de tener una columna vertebral sana, fuerte y flexible. Siempre querremos respetar nuestras limitaciones físicas pero al mismo tiempo también superar nuestros límites mentales viajando hacia lo desconocido.

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