Máster class de Ashtanga recorriendo toda la primera serie y haciendo incisos en cómo entrar y salir de las asanas respetando la respiración sincronizada con el movimiento. Así como, entender el ritmo respiratorio en cada parte de la práctica, ofreceré variaciones y modificaciones cuando sean necesarias.

En la segunda parte, trabajaremos a nivel de correcciones para buscar mayor seguridad en tu práctica, en cuanto alineación para tomar más consciencia y pr último los ajustes ofrecerán más profundidad. Tanto para profesores como para practicantes, indistintamente, estos conceptos son beneficiosos.

PRECIO: 45€

RESERVA TU PLAZA: info@elreinodenita.com