Hola nita, te escribí x instagram pero no se por q no te llega … espero que por aquí lo puedas ver … el caso que el otro día escuché un podcast en que te entrevistaban y m flipaste … escucharte todo … el caso es q quiero que me ayudes a cambiar mi estilo de vida … gracias !!😘
Asunto: Interesado en cambiar
Te dije en la última carta,que hoy continuaría con la temática de emociones y desidentificación.
Sintiéndolo, no mucho, no va a ser así.
He aprendido esta semana que estas cosas no debo hacerlas. Decirte de qué voy a escribir en la próxima carta es ser infiel a mí misma.
Se me da fatal planificar a largo plazo, esto hay personas que lo saben muy bien, las que me conocen y están dentro de mis vínculos más importantes, aunque también las personas que vienen a retiros o cursos no son ajenas a ello.
Digo que voy a hacer “X» programa, pero luego cambio cosas, a veces muchas, otras unas pocas, en ocasiones sigo el guión; si sigo el guión es porque es fiel a lo que estoy viviendo y quiero transmitir no porque “deba ser”, no soy muy fan de los debo ni tengo, soy más proclive a los Quiero (de esto puedo hablar en alguna otra carta, quizás).
Estas cartas no tienen guión, igual que la vida, no hay un guión, lo único determinante es el asombro, la impermanencia y el cambio.
Lo más hermoso y puro que siempre te puedo dar: Autenticidad.
Esto es lo único que quiero que me den los demás: su Ser Real, estando en contacto con su criterio y autenticidad.
Para vivir desde ese lugar, hay que tener valentía y coraje. Tanto para ser auténtica así como para ofrecérselo al mundo.
Aparentemente es más fácil, que se de la situación en la que está todo planeado y “bajo control»: un curso, una operación, una conversación pendiente, un trabajo, etc.
En realidad, un buen plan, un buen planteamiento es el que está totalmente preparado para que no salga de esa manera, el que está abierto a todos los probables cambios que se darán.
En mis cursos en vivo, por ejemplo, no me guío por un plan estático y rígido, sino por lo que requiere la situación, vibro con los alumnos que han acudido, los leo, los observo y mi energía se mueve con ello;
no es una mera improvisación, Implica años de enseñanza y práctica que hacen que estés en contacto con esa intuición y criterio, que despliegues lo realmente integrado, que no es mera información o conocimiento;
sino que se ha convertido en Saber, y se muestra como tal.
Eso es acceder a las partes de ti que quieres dar, es ofrecer al mundo tus dones.
¿Y qué Coñx son los dones?: a mí me gusta entenderlo como la armonía cuando encuentro algo que me gusta y se me da bien, en consecuencia siento gozo.
Para encontrar eso que me gusta, además se me da bien, siento gozo, y nace desde mí autenticidad he de ser fiel a mi sentir, pensar y actuar.
Retomamos así el inicio de la CARTA en la que te hablada de ser fiel a una misma.
Cuando somos coherentes, fieles a una, tenemos confianza en la vida, pero no sólo eso sino que todo es fluido y entonces de forma orgánica y espontánea das lo que eres, sin pensarlo, sin actuación, sin tener que esconder ninguna parte de ti, sencillamente ofreces tus dones que son tan evidentes.
¿Qué relación tiene esto con el mail que me ha enviado este chico tan majo y valiente que está dispuesto a salir de su zona de confort?
Pues todo.
Mira, esta ha sido mi respuesta: (Porque tengo la mala costumbre de responder a todo el mundo)
Hola X:
¿Cómo te encuentras?
Gracias por escribir.
No sé a qué podcast te refieres ya que hay varios por “ahí” =)
Nadie puede cambiar tu estilo de vida más que tu mismo, con lo cual imagino que quieres una guía de qué pasos puedes comenzar a tomar.
Lo que te puedo ofrecer es que le eches un ojo a mi escuela online MI TEMPLUM donde puedes coger por ejemplo el curso de iniciación al yoga para aprender a respirar y primeros movimientos e iniciación al Yoga.
Por otro lado, si quieres profundizar de lleno puedes acceder a la Membresía y ahí te incluye cursos como este y muchos más que puedes ir haciendo a tu ritmo pero también clases de filosofía y neurociencia para comprender el para qué y por qué.
Cuando queremos cambiar hábitos es importante que entendamos la motivación profunda, si es algo superficial, como digamos !”quiero estar más fuerte” y cambio mi dieta o hago algo de ejercicio, eso tiene una motivación externa que no siempre estará ahí, que es caduca; cuando estés cansado, o más frustrado, triste o no encuentro significado; en cambio, cuando encontramos razones de peso y profundidad que no son físicas, mentales y también “del alma o espíritu” o como lo quieras llamar, entonces se convierten esas razones en hábitos para cambiar radicalmente nuestra vida para siempre no solo de forma momentánea.
A finales de agosto, ofrezco un retiro si quieres algo presencial pero no sé si es muy abrumador si estás dando los primeros pasos.
En la escuela online, además tienes clases en directo donde te vemos los profesores y también podemos darte feedback.
Espero haberte resuelto alguna de tus dudas.
Que tengas un hermoso día.
Un abrazo,
Nita.
No sé qué estarás pensando; pero sí sé que algunas personas pensarán “mira ella vendiendo sus cursos y retiros”.
Pues claro, es que por un lado no vivo del aire; por otro aunque disfrutase de una economía boyante independiente de a lo que me dedico a día hoy, seguiría diciéndote lo mismo.
Porque si realmente tienes un interés, los pasos los tienes que dar tú, yo ni nadie puede caminar por ti.
Esta decisión, de ser auténticx, de descubrirte a cada paso, requiere esfuerzo y trabajo de unx mismx, no de que nadie te ablande el camino.
No creo en los atajos, creo en que cada uno camine y construya su propio camino, te ofrezco guía, empuje, visiones, posibilidades, pero NUNCA haré el trabajo por ti, ni aunque pudiese.
Me parece injustísimo, porque hacer tu camino supone robarte el DELEITE de tus florecimientos, de tu propio brillo, y eso te MERECES GOZARLO tú.
Por mucho gozo, y con mucho amor,
Te abrazo.
N.
