PODCAST – KOMBUCHA CON NITA

PODCAST – KOMBUCHA CON NITA

Puedes escuchar todos los episodios en Ivoox y Spotify Inspira – Expira.   Ahora, aquí presente en este momento.Te invito a que tu mente y cuerpo escuche con una actitud abierta y crítica. Mi intención es que te cuestiones para no caer en dogmas ni...
La Mujer y el Yoga

La Mujer y el Yoga

Ciclo hormona, feminidad, suavidad, auto-cuidado, amor. ¿Qué te vas a encontrar en cada vídeo? Te lo cuento a continuación… En la parte I Indra Devi, la primera alumna mujer occidental de Krishnamacharya Maestras Anatomía del hombre y la mujer – cómo...
Meditación Guiada:               Tu Templo

Meditación Guiada: Tu Templo

Meditación de Bienestar, cómo usar el dolor corporal como un aliado, cómo arrojar luz en la oscuridad del dolor.     «No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar mas despiertos en nuestra vida cotidiana» .Pema Chodron  ...
Holy Indifference

Holy Indifference

Describing the meditative state is a pointless audacity. It is an experience, not a theory or a philosophy. Still, when asked, in a futile effort I often describe it as an Orgasm. Sounds provocative. I don’t intend to be, but I’m honest and raw –...
Indiferencia Sagrada

Indiferencia Sagrada

Describir el estado meditativo es un atrevimiento en vano. Es una experiencia, no es una teoría o una filosofía. Aún así, en un futil esfuerzo cuando me preguntan, a menudo lo describo como un Orgasmo. Suena provocador, no pretendo serlo aquí, sino que soy honesta y...
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